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极速时时彩天然墨镜”叶黄素有助远离光污染

日期:2018-03-03 02:46

  现在,越来越多的孩子都出现不同程度的近视,并且视力呈不断下降趋势,不少家长们常常怨声载道,抱怨孩子的不良用眼习惯。但你们又知道吗?孩子的用眼环境也与之息息相关,生活中的光污染对孩子视力健康的影响不可小觑。

  说到污染,很多人会想到空气污染、废水污染、噪声污染、环境污染等,并且纷纷对此义愤填膺。却很少人会想到光污染,也很少会注意到光污染其实对视力也会造成很大危害。那么生活中哪些是光污染?又会给视力带来哪些影响呢?其实,光污染无处不在。如KTV、餐厅、酒吧等内设置的多彩光源、黑光灯、旋转灯,甚至有的还配置了激光灯;各种的灯光活动秀;公园里大大小小的音乐喷泉、大型景观灯;还有许多为吸引少年儿童的大型电动发光游乐设施,大大小小,绚丽多彩的发光体的这些灯源,都无一不充斥着我们的生活。

  而当孩子多过地接触这些光源,极速时时彩不仅容易引起视疲劳,促进近视的发生和发展,对视网膜的损害也不少,甚至还可能导致孩子注意力不集中,产生眼痛、头痛等症状。不仅是外界的光污染,日常中我们经常接触的电子产品产生的“光污染”已成为青少年近视的头号元凶。我们使用的电脑显示器、手机、数码产品、电视、液晶显示屏等,都含有高能量的蓝光,蓝色可见光的波长和紫外光接近,是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光。而现实生活中我们又无法完全远离蓝光,那么除了合理限制玩电子产品的时间外,补充眼部所需营养,对视力健康也起到积极的保护作用。有关专家也提出,经常面对电脑、手机等电子产品的人群需要多补充叶黄素。叶黄素也被称为“天然墨镜”,是眼部重要的营养元素。叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙滤掉电子产品所发出的蓝光,保护视网膜不受光线伤害,使视力更精准。并且当眼睛中的叶黄素含量丰富,可以预防多种眼部疾病的发生。但遗憾的是人体并不能自行合成叶黄素,只能想办法从外界摄取。

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